AQI HCM, Chất lượng không khí TP.HCM 13/01/2026: AQI, air quality HCM & ô nhiễm

Ô nhiễm không khí ở TP.HCM đang là mối quan tâm thường trực, nhất là vào giờ cao điểm và những ngày thời tiết kém thông thoáng. Vì vậy, nhu cầu tra cứu AQI theo thời gian thực (real-time) để biết tình trạng “air quality hồ chí minh” là rất phổ biến. 

1. AQI TP.HCM hôm nay là bao nhiêu?

Để biết chính xác aqi tphcm tại thời điểm bạn đang xem, hãy kiểm tra trên nguồn cập nhật theo thời gian thực. Khi tra cứu, bạn nên đối chiếu thêm chỉ số PM2.5 vì đây thường là tác nhân chính làm “xấu” chất lượng không khí hcm.

Nếu bạn đang tìm “chỉ số bụi mịn hôm nay”, hãy ưu tiên xem PM2.5 kèm AQI, vì có ngày AQI tăng chủ yếu do bụi mịn dù các chất khác không tăng mạnh. Ngoài ra, hãy xem cả biểu đồ theo giờ để nhận biết thời điểm ô nhiễm tăng đột ngột. 

2. Chất lượng không khí TP.HCM đang ở mức nào?

Để biết chất lượng không khí tại tphcm hôm nay đang “tốt hay xấu”, bạn cần đối chiếu AQI với thang phân loại chuẩn.

2.1. Phân loại chất lượng không khí tại tphcm hôm nay theo AQI

Dù mỗi nền tảng có thể hiển thị màu sắc khác nhau, ngưỡng AQI cơ bản vẫn tương đối thống nhất. Bạn có thể dựa vào nhóm này để quyết định có nên tập thể dục ngoài trời hay cần tăng biện pháp bảo vệ.

• 0–50: Tốt

Không khí nhìn chung an toàn cho hầu hết mọi người. Bạn vẫn nên theo dõi nếu thuộc nhóm nhạy cảm (hen suyễn, viêm mũi dị ứng). 

• 51–100: Trung bình

Chất lượng không khí tại tphcm hôm nay chấp nhận được, nhưng một số người nhạy cảm có thể thấy khó chịu. Nếu bạn có bệnh hô hấp, hãy hạn chế vận động mạnh ngoài trời kéo dài. 

• 101–150: Kém

Nhóm nhạy cảm có nguy cơ bị ảnh hưởng rõ rệt, còn người khỏe mạnh cũng có thể thấy cay mắt hoặc khó thở nhẹ. Đây là mức nhiều người bắt đầu tìm kiếm “ô nhiễm không khí ở tphcm” để cập nhật tình hình.

• Trên 150: Nguy hại

Rủi ro sức khỏe tăng lên đáng kể, đặc biệt với trẻ em, người già, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền. Hạn chế ra ngoài, đóng cửa sổ khi gần đường lớn và bật lọc không khí nếu có điều kiện. 

2.2. Chất lượng không khí TPHCM đang ở mức nào?

Để kết luận chất lượng không khí tại hồ chí minh đang ở mức nào, bạn cần nhìn AQI theo khu vực bạn sinh hoạt, không chỉ xem một con số đại diện toàn thành phố. 

Bạn nên so sánh AQI HCM theo giờ để thấy xu hướng trong ngày, vì ho chi minh aqi thường biến động theo mật độ xe và điều kiện gió. Nếu AQI HCM dao động quanh ngưỡng “Trung bình–Kém”, các biện pháp phòng ngừa đơn giản như giảm vận động mạnh ngoài trời đã có ý nghĩa.

3. Ô nhiễm không khí ở TP.HCM – Thực trạng đáng lo ngại

Ô nhiễm không khí ở thành phố Hồ Chí Minh là vấn đề không chỉ xuất hiện theo mùa mà còn phụ thuộc hạ tầng giao thông và mật độ xây dựng. Nhiều người chỉ để ý khi cảm thấy ngột ngạt, nhưng AQI giúp định lượng rõ hơn mức độ rủi ro. 

3.1. TP.HCM có bị ô nhiễm không khí không?

Nhìn vào dữ liệu theo ngày/tuần, bạn sẽ thấy có những giai đoạn AQI HCM tăng liên tục khi thời tiết ít gió hoặc có nghịch nhiệt. Vì vậy, nói về chất lượng không khí hcm cần gắn với bối cảnh “đang ở đâu” và “đang là giờ nào”.

Dữ liệu AQI HCM trung bình: nếu bạn muốn đánh giá bức tranh chung, hãy xem thống kê trung bình theo tháng/quý trên các nền tảng có lưu lịch sử. Khi xem trung bình, hãy để ý độ lệch giữa ngày thường và cuối tuần vì lưu lượng xe có thể khác nhau.

Một số ngày, buổi trưa có thể “dễ thở” hơn nếu gió tốt, nhưng cũng có thể nóng bức làm cảm giác khó chịu tăng dù AQI HCM không tăng tương ứng. Vì vậy, hãy xem biểu đồ theo giờ thay vì chỉ tìm một con số “hôm nay”.

3.2. Khu vực nào ở TP.HCM ô nhiễm nhất?

Không có một danh sách cố định vì phụ thuộc nguồn phát thải và vị trí đặt trạm đo. Tuy vậy, một số nhóm khu vực thường có AQI cao hơn mặt bằng chung, đặc biệt khi mật độ xe và hoạt động công nghiệp dày.

• Trung tâm thành phố: nơi tập trung giao thông, công trình và mật độ dân cư cao nên dễ có AQI tăng theo giờ. Khi đường đông và gió yếu, bụi mịn tích tụ nhanh hơn, khiến aqi tphcm tăng rõ. 
• Khu công nghiệp: các khu vực gần nguồn phát thải công nghiệp có thể ghi nhận nồng độ bụi và khí thải cao hơn tùy thời điểm vận hành. Với nhóm nhạy cảm, nên ưu tiên không gian trong nhà có máy lọc không khí.
• Khu vực giao thông lớn: các trục đường và nút giao thường tạo “điểm nóng” bụi mịn do phanh, lốp xe và khí thải. Khi đứng chờ lâu hoặc đi xe máy, mức phơi nhiễm có thể cao hơn so với chỉ số nền chung của khu vực.

4. Nguyên nhân gây ô nhiễm không khí ở TP.HCM

Nguyên nhân phổ biến nhất là phát thải từ giao thông, bao gồm khí thải động cơ và bụi mịn thứ cấp hình thành trong khí quyển. Bên cạnh đó, hoạt động xây dựng và bụi đường cũng làm tăng PM2.5/PM10, khiến nhiều ngày chất lượng không khí hồ chí minh xuống mức kém. 

Yếu tố thời tiết cũng rất quan trọng vì nó quyết định khả năng “khuếch tán” chất ô nhiễm. Khi gió yếu, độ ẩm cao hoặc xảy ra nghịch nhiệt, chất ô nhiễm bị giữ lại gần mặt đất nên ô nhiễm không khí ở tphcm dễ nặng hơn. Ngược lại, mưa hoặc gió tốt thường giúp không khí được “rửa” và AQI giảm. 

5. Ô nhiễm không khí TP.HCM ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Bụi mịn PM2.5 có thể đi sâu vào phổi và liên quan đến kích ứng đường hô hấp, ho, khò khè hoặc khó thở, một số người còn gặp cay mắt, đau đầu hoặc giảm khả năng vận động ngoài trời. 

Trẻ em và người lớn tuổi thường nhạy hơn vì hệ hô hấp và miễn dịch dễ bị tác động. Phụ nữ mang thai và người có bệnh nền cũng nên theo dõi sát chất lượng không khí hcm để điều chỉnh lịch sinh hoạt. Việc chủ động theo dõi chất lượng không khí tphcm là một phần quan trọng của chăm sóc dự phòng.

6. Giải pháp bảo vệ sức khỏe khi AQI TP.HCM tăng cao

Khi AQI tăng, mục tiêu không phải là “sợ hãi” mà là giảm phơi nhiễm một cách hợp lý. Những thay đổi nhỏ nhưng đúng lúc giúp giảm tác động của ô nhiễm không khí ở thành phố hồ chí minh lên sức khỏe hằng ngày.

6.1. Nên làm gì khi chất lượng không khí tphcm kém?

• Hạn chế ra ngoài: nếu AQI ở mức kém hoặc nguy hại, hãy giảm thời gian ở ngoài trời, đặc biệt vào giờ cao điểm. Nếu bắt buộc phải di chuyển, ưu tiên đi nhanh, tránh đứng chờ lâu ở nút giao. 
• Đeo khẩu trang lọc bụi mịn: khẩu trang có khả năng lọc tốt (đeo kín) giúp giảm hít phải PM2.5 khi đi đường. Đây là biện pháp thiết thực khi tra cứu thấy aqi tphcm tăng.
• Sử dụng máy lọc không khí: nếu bạn ở gần đường lớn hoặc trong phòng kín, máy lọc có màng lọc phù hợp có thể cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Hãy đóng cửa sổ khi bên ngoài ô nhiễm cao và vệ sinh bộ lọc đúng hướng dẫn.

6.2. Cách theo dõi AQI TP.HCM chính xác

Bạn có thể tham khảo Website đo AQI airdog.vn để xem chất lượng không khí Việt Nam nói chung và Hồ Chí Minh nói riêng theo thời gian thực. Khi xem, hãy chọn đúng quận/khu vực và kiểm tra biểu đồ theo giờ để ra quyết định hợp lý. Nếu chỉ số chất lượng không khí tphcm biến động bất thường, hãy đối chiếu thêm với cảm nhận thực tế và điều kiện thời tiết để đánh giá toàn diện chất lượng không khí hồ chí minh.

7. So sánh chất lượng không khí TP.HCM với các thành phố khác

So sánh giúp bạn có góc nhìn tương đối, nhưng cần nhớ AQI phụ thuộc mạnh vào mùa, thời tiết và vị trí đo. Một thành phố có thể tốt hơn vào tháng này nhưng kém hơn vào tháng khác.

7.1 TP.HCM với Hà Nội

Hà Nội thường chịu ảnh hưởng rõ theo mùa, đặc biệt giai đoạn thời tiết lạnh và ít gió có thể làm AQI Hà Nội tăng kéo dài. TP.HCM lại hay biến động theo mưa/gió và mật độ giao thông, nên có ngày cải thiện nhanh hơn khi thời tiết thuận lợi. 

Nếu bạn di chuyển giữa hai thành phố, hãy theo dõi AQI theo giờ thay vì chỉ xem trung bình ngày. Việc này giúp bạn chọn thời điểm ra ngoài hợp lý, nhất là khi cần hoạt động thể chất. 

7.2. TP.HCM với Đà Nẵng

Đà Nẵng thường có lợi thế về thông gió biển và mật độ đô thị thấp hơn ở nhiều khu vực, nên nhiều thời điểm AQI Đà Nẵng có thể dễ chịu hơn. Tuy nhiên, vẫn có ngày bụi tăng do thời tiết, công trình hoặc giao thông cục bộ. 

Với TP.HCM, sự khác biệt giữa các quận/huyện có thể lớn, nên so sánh cần dựa trên điểm đo cụ thể. Khi bạn tra cứu air quality hồ chí minh, hãy chọn vị trí gần nhất để có quyết định chính xác. 

8. Câu hỏi thường gặp về chất lượng không khí HCM