Đang tải dữ liệu…
212
AQI Mỹ
Rất xấu
🤢
Ô nhiễm chính: PM2.5 162.8 µg/m³

Chất lượng không khí Lạng Sơn hôm nay (06/03/2026) – Chỉ số AQI realtime

Chỉ số chất lượng không khí (AQI) và ô nhiễm không khí PM2.5 tại Lạng Sơn

Nguồn dữ liệu: API Ninjas • Cập nhật: 2026-03-06 23:31

Số liệu AQI Lạng Sơn theo ngày

AQI tại Lạng Sơn

Trung bình AQI và PM2.5 theo ngày trong 7 ngày gần nhất tại Lạng Sơn.

Hôm nay
191
119.1 µg/m³
Xấu

Chất gây ô nhiễm không khí tại Lạng Sơn

Chất lượng không khí hiện tại ở Lạng Sơn

Nồng độ các chất ô nhiễm chính được đo theo thời gian thực tại Lạng Sơn.

PM2.5 Hạt mịn (≤ 2.5 µm)
162.8 µg/m³
PM10 Hạt lớn (≤ 10 µm)
184.1 µg/m³
O₃ Ozone
52.4 µg/m³
NO₂ Nitơ dioxide
27.8 µg/m³
SO₂ Lưu huỳnh dioxide
10.2 µg/m³
CO Carbon monoxide
1,134.6 µg/m³
Nồng độ PM2.5 hiện tại là 32.6 lần giá trị hướng dẫn hàng năm về chất lượng không khí của WHO (5 µg/m³). Mức PM2.5 đo được: 162.8 µg/m³.

Tổng quan chất lượng không khí Lạng Sơn hôm nay

Chất lượng không khí tại Lạng Sơn ngày 06/03/2026 ở mức Rất xấu với chỉ số AQI 212. Nồng độ bụi mịn PM2.5 đo được 162.8 µg/m³, cao gấp 32.6 lần khuyến nghị hàng năm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO: 5 µg/m³). Cảnh báo sức khỏe nghiêm trọng - tránh ra ngoài, bật máy lọc không khí mức tối đa. Xem tổng quan chất lượng không khí toàn quốc tại AQI Việt Nam.

🚬
Hít thở không khí tại Lạng Sơn hiện tại có hại tương đương hút 7.4 điếu thuốc lá mỗi ngày. Mỗi tuần: 51.8 điếu • Mỗi tháng: 222 điếu. Nguồn: Berkeley Earth (1 điếu ≈ 22 µg/m³ PM2.5/ngày)

Khuyến nghị sức khỏe

🤢
Rất xấu
Cảnh báo sức khỏe: mọi người có thể gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Tránh ra ngoài nếu không cần thiết
Đeo khẩu trang N95/KN95 bắt buộc khi ra ngoài
Máy lọc không khí chạy mức tối đa, đóng kín cửa
Đi khám ngay nếu có triệu chứng khó thở hoặc ho

Ngăn ngừa vấn đề sức khỏe: Hiểu rõ nguy cơ của bạn

Lạng Sơn
🫁 Nguy hiểm. Hen suyễn

Hen suyễn

Nguy cơ triệu chứng Hen suyễn là Nguy hiểm, khi AQI là 212.

Rất nguy hiểm: nguy cơ cơn hen cấp rất cao, cần ở trong nhà với máy lọc không khí.

Những điều nên làm :

✅ Mang theo thuốc xịt cắt cơn hen khi ra ngoài
✅ Bật máy lọc không khí trong phòng ngủ
✅ Đeo khẩu trang N95 khi buộc phải ra ngoài

Những điều không nên làm :

❌ Tập thể dục ngoài trời khi AQI > 100
❌ Mở cửa sổ vào giờ cao điểm ô nhiễm
❌ Tiếp xúc với khói bụi, thuốc lá

Disclaimer: Các khuyến nghị sức khỏe trên dựa trên mức AQI hiện tại. Bạn có thể không cảm nhận triệu chứng ngay, nhưng phơi nhiễm kéo dài với ô nhiễm không khí có thể gây hại sức khỏe. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào.

🚨
CẢNH BÁO: Cần máy lọc không khí khẩn cấp

AQI 212 — mức nguy hại! Bắt buộc ở trong nhà, đóng kín cửa, bật máy lọc không khí mức tối đa. Airdog TPA lọc 99.9% bụi mịn PM2.5 mà không cần thay màng lọc.

Đặt máy lọc Airdog khẩn cấp →

Giải thích thang đo chỉ số chất lượng không khí (AQI)

Tiêu chuẩn AQI Hoa Kỳ (US EPA)
AQI Mức độ Ý nghĩa Khuyến nghị
0–50TốtChất lượng không khí đạt tiêu chuẩn, không gây rủi ro sức khỏe.Tận hưởng các hoạt động ngoài trời bình thường.
51–100Trung bìnhChấp nhận được. Một số chất ô nhiễm có thể ảnh hưởng nhẹ đến nhóm nhạy cảm.Nhóm nhạy cảm nên hạn chế hoạt động ngoài trời kéo dài.
101–150Kém (Nhạy cảm)Nhóm nhạy cảm (trẻ em, người già, bệnh hô hấp) có thể bị ảnh hưởng.Nhóm nhạy cảm nên ở trong nhà. Đeo khẩu trang khi ra ngoài.
151–200XấuMọi người bắt đầu bị ảnh hưởng sức khỏe. Nhóm nhạy cảm bị ảnh hưởng nghiêm trọng.Hạn chế ra ngoài. Đeo khẩu trang N95. Bật máy lọc không khí.
201–300Rất xấuCảnh báo sức khỏe: toàn bộ dân số có nguy cơ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.Tránh ra ngoài. Khẩu trang N95 bắt buộc. Máy lọc chạy tối đa.
301+Nguy hạiCảnh báo khẩn cấp: ảnh hưởng sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng cho mọi người.KHÔNG ra ngoài. Đóng kín cửa. Bật máy lọc liên tục. Gọi cấp cứu nếu khó thở.
050100150200300301+

Câu hỏi thường gặp về chất lượng không khí Lạng Sơn

Chỉ số AQI tại Lạng Sơn hôm nay là bao nhiêu?
Chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại Lạng Sơn ngày 06/03/2026 là 212, ở mức Rất xấu. Nồng độ PM2.5 đo được: 162.8 µg/m³.
PM2.5 tại Lạng Sơn có an toàn không?
Nồng độ PM2.5 tại Lạng Sơn hiện tại là 162.8 µg/m³. Nồng độ PM2.5 hiện tại cao gấp 32.6 lần khuyến nghị của WHO (5 µg/m³). Mức này không an toàn, nên hạn chế hoạt động ngoài trời và sử dụng máy lọc không khí trong nhà.
Khi nào không khí tại Lạng Sơn tốt nhất trong ngày?
Thông thường, chất lượng không khí tại Lạng Sơn tốt nhất vào buổi chiều (13h-17h) khi nhiệt độ cao giúp phân tán ô nhiễm, và xấu nhất vào sáng sớm (5h-8h) và tối (20h-23h). Bạn có thể theo dõi biểu đồ AQI theo giờ trên trang này để chọn thời điểm phù hợp.
Có nên dùng máy lọc không khí tại Lạng Sơn không?
Với AQI 212 (Rất xấu), nên sử dụng máy lọc không khí trong nhà để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt cho trẻ em, người già và người có bệnh hô hấp. Máy lọc không khí Airdog sử dụng công nghệ TPA không cần thay màng lọc, phù hợp cho điều kiện ô nhiễm tại Việt Nam.