Độ ẩm không khí là lượng hơi nước tồn tại trong không khí, một yếu tố vô hình nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe gia đình và độ bền của mọi đồ đạc trong nhà. Khi độ ẩm tương đối lên quá cao, đặc biệt là vào mùa nồm ẩm ở Việt Nam, nó sẽ tạo điều kiện cho các vấn đề không mong muốn phát sinh.
Trong bài viết này, Airdog Việt Nam tổng hợp 15 cách giảm độ ẩm trong phòng hiệu quả nhất, từ các giải pháp công nghệ hiện đại đến những mẹo vặt gia đình đơn giản. Giúp bạn hạ ẩm và làm khô không khí để duy trì một không gian sống trong lành.

Cách giảm độ ẩm trong phòng hiệu quả
Độ ẩm phòng cao có sao không?

Độ ẩm trong phòng cao có sao không
Theo Hiệp hội Kỹ sư Nhiệt lạnh và Điều hoà không khí Hoa Kỳ (ASHRAE) và WHO, độ ẩm lý tưởng trong phòng nên nằm trong khoảng 40% – 60%. Đây là ngưỡng giúp duy trì bầu không khí không quá khô, không quá ẩm, tạo cảm giác dễ chịu và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng ẩm kế để đo và kiểm soát độ ẩm tương đối trong phòng.
Khi độ ẩm vượt trên 70%, môi trường bắt đầu trở nên thuận lợi cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển và kéo theo nhiều hệ lụy tiêu cực:
- Tác hại độ ẩm cao đối với sức khỏe: Độ ẩm cao là môi trường hoàn hảo cho nấm mốc và vi khuẩn sinh sôi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm phổi, đặc biệt nguy hiểm ở trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Ngoài ra, nó còn gây cảm giác mệt mỏi, khó thở và khiến cơ thể nặng nề do luồng không khí kém tuần hoàn.
- Đối với nhà cửa và đồ đạc: Hơi nước ngưng tụ trên tường và sàn nhà gây ẩm mốc, bong tróc sơn và trơn trượt nguy hiểm. Các thiết bị điện tử rất dễ bị hư hỏng, chập mạch do độ ẩm xâm nhập. Quần áo, chăn gối có mùi hôi khó chịu, còn đồ nội thất bằng gỗ dễ bị mục nát, cong vênh do hút ẩm quá mức.
Hiểu rõ về cách giảm độ ẩm trong phòng giúp bạn có thể quản lý độ ẩm hiệu quả, tạo môi trường sống lành mạnh và bảo vệ tài sản gia đình khỏi tác hại của độ ẩm cao.
Hãy tham khảo ngay vì sao không khí có độ ẩm để hiểu rõ cơ chế hình thành độ ẩm, kiểm soát độ ẩm trong nhà hiệu quả hơn. Từ đó bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn tốt nhất.
15 Cách giảm độ ẩm trong phòng hiệu quả
Dưới đây là tổng hợp các phương pháp hạ ẩm từ đơn giản đến chuyên sâu. Giúp bạn kiểm soát độ ẩm trong nhà một cách hiệu quả và duy trì không khí trong lành.
Phương pháp công nghệ – Hiệu quả nhanh
Các giải pháp sử dụng thiết bị điện tử, máy móc hiện đại để làm khô không khí nhanh chóng và kiểm soát chính xác độ ẩm tương đối trong phòng.
1. Sử dụng máy lọc không khí để hút ẩm

Sử dụng máy lọc không khí giúp hút ẩm
Đây là cách giảm độ ẩm trong phòng chuyên dụng và hiệu quả nhất. Máy hút ẩm chuyên nghiệp có thể loại bỏ 10-50 lít nước/ngày tùy công suất. Máy hoạt động bằng cách hút không khí ẩm vào, làm lạnh để ngưng tụ hơi nước thành giọt và giữ lại trong khay chứa, sau đó thổi ra không khí khô hơn.
Công nghệ máy hút ẩm thế hệ mới tích hợp ẩm kế điện tử thông minh, tự động duy trì độ ẩm tương đối lý tưởng mà không cần can thiệp thủ công.
- Hiệu quả nhanh (giảm 20-30% độ ẩm trong 2-3 giờ)
- Kiểm soát chính xác độ ẩm với ẩm kế tích hợp
- Phù hợp cho phòng kín đến 50m²
- Tự động tắt khi đạt mức độ ẩm mong muốn
- Chi phí mua cao (3-15 triệu VNĐ)
- Tiêu thụ điện 300-700W/giờ
- Cần bảo dưỡng định kỳ
- Tạo tiếng ồn 40-50dB khi hoạt động
2. Dùng điều hòa ở chế độ Dry

Dùng điều hòa ở chế độ Dry
Hầu hết các máy điều hòa đều có chế độ làm khô (Dry) với biểu tượng hình giọt nước. Khi kích hoạt, điều hòa sẽ chạy ở tốc độ thấp, không tập trung làm lạnh mà chủ yếu ngưng tụ hơi ẩm trong không khí. Giúp làm khô không khí phòng trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.
- Tận dụng thiết bị sẵn có
- Hiệu quả nhanh trong 30-60 phút
- Không tốn thêm chi phí mua máy mới
- Tiết kiệm điện hơn chế độ Cool
- Làm giảm nhiệt độ phòng 2-4°C
- Tiêu thụ điện 0.8-1.2kW/giờ
- Hiệu quả kém hơn máy hút ẩm chuyên dụng
- Không thích hợp sử dụng liên tục
3. Bật quạt thông gió
Quạt thông gió (quạt hút) giúp không khí tù đọng, chứa nhiều hơi ẩm được lưu thông và đẩy ra ngoài, nhường chỗ cho không khí khô hơn từ bên ngoài vào. Đây là cách giảm độ ẩm trong phòng cực kỳ hiệu quả cho các khu vực như nhà tắm và nhà bếp – nơi sinh ra nhiều hơi ẩm nhất.
Hệ thống thông gió tốt giúp tạo luồng không khí tuần hoàn, đẩy hơi ẩm ra ngoài và đưa không khí trong lành vào phòng.
- Chi phí thấp (500k-2tr VNĐ)
- Cải thiện lưu thông không khí toàn diện
- Giảm hơi ẩm nhanh ở khu vực cục bộ
- Tiêu thụ điện thấp (15-40W)
- Hiệu quả phụ thuộc thời tiết bên ngoài
- Cần vệ sinh định kỳ 2-3 tháng/lần
- Không hiệu quả khi trời mưa
- Có thể hút bụi từ bên ngoài vào
4. Mở cửa sổ để lưu thông khí

Mở cửa sổ lưu thông không khí
Cách giảm độ ẩm trong phòng này rất đơn giản và hoàn toàn miễn phí. Khi thời tiết bên ngoài khô ráo và có nắng, hãy mở toang cửa sổ để không khí được đối lưu tự nhiên. Giúp đẩy hơi ẩm ra khỏi phòng và tạo luồng không khí tươi mới.
Tuy nhiên, cần tránh mở cửa vào những ngày trời nồm hoặc mưa vì sẽ làm tăng độ ẩm tương đối trong nhà thay vì giảm.
- Không tốn chi phí và điện năng
- Dễ thực hiện, không cần kỹ thuật
- Giúp không khí trong lành hơn
- Tăng lượng oxi trong phòng
- Chỉ hiệu quả 30% thời gian trong năm
- Không áp dụng được khi trời mưa/nồm
- Có thể làm tăng độ ẩm nếu dùng sai thời điểm
- Hút bụi, tiếng ồn từ bên ngoài
Phương pháp tự nhiên – An toàn, thân thiện
Các giải pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên, không gây hại cho môi trường và sức khỏe, phù hợp cho không gian nhỏ hoặc bổ sung cho phương pháp chính.
5. Sử dụng than củi/than hoạt tính
Than hoạt tính có cấu trúc rỗng với vô số lỗ nhỏ li ti (diện tích bề mặt 500-1500m²/gram), giúp nó có khả năng hút ẩm và khử mùi rất tốt. Bạn có thể đặt một vài túi than hoạt tính trong tủ quần áo, góc phòng hoặc những nơi kín để giữ cho không gian luôn khô thoáng.
- An toàn, không độc hại
- Khử mùi tốt (formaldehyde, ammonia)
- Giá rẻ (50-100k/kg)
- Tái sử dụng được khi phơi nắng
- Hiệu quả hạn chế trong không gian lớn
- Cần thay mới sau 2-3 tháng
- Tác dụng chậm (7-14 ngày mới rõ)
- Dễ bụi, cần đóng túi vải
6. Sử dụng vôi sống
Vôi sống (CaO) là một chất hút ẩm cực mạnh, có thể hút gấp 32% trọng lượng của chính nó. Đây là phương pháp hạ ẩm truyền thống được sử dụng phổ biến trong mùa phòng nồm. Bạn có thể đặt một chậu vôi sống nhỏ ở các góc tường ẩm.
- Hút ẩm rất nhanh và mạnh
- Chi phí cực thấp (20-30k/kg)
- Hiệu quả ngay trong 1-2 giờ
- Khử khuẩn, diệt nấm mốc
- Cực kỳ nguy hiểm nếu dùng sai cách
- Không phù hợp nhà có trẻ em/pet
- Tạo bụi kiềm có thể gây hô hấp
- Cần thay đổi vị trí thường xuyên
7. Dùng bã cà phê

Dùng bã cà phê hút ẩm
Sau khi pha cà phê, bạn đừng vội vứt bã đi. Hãy phơi khô bã cà phê rồi cho vào một túi vải nhỏ. Nó không chỉ giúp hút ẩm cho các khu vực nhỏ như tủ giày, tủ lạnh mà còn có tác dụng khử mùi hiệu quả.
- Tận dụng nguyên liệu sẵn có
- Hoàn toàn an toàn
- Khử mùi tốt, để lại mùi thơm nhẹ
- Phù hợp không gian nhỏ 1-2m²
- Hiệu quả hút ẩm rất hạn chế
- Cần thay mới sau 3-7 ngày
- Dễ mốc nếu không phơi khô kỹ
- Chỉ phù hợp cho mục đích khử mùi
8. Dùng Baking Soda

Dùng baking soda hút ẩm
Tương tự bã cà phê, baking soda (NaHCO3) cũng là một cách giảm độ ẩm trong phòng hữu ích. Đặt một hộp baking soda mở nắp trong tủ quần áo hoặc dưới gầm giường để giúp hút bớt độ ẩm thừa trong không khí và ngăn chặn nấm mốc phát triển.
- Rẻ (15-25k/hộp 500g)
- An toàn tuyệt đối
- Khử mùi nhẹ, trung hòa acid
- Dễ mua ở các siêu thị
- Hiệu quả hút ẩm chậm (2-3 tuần mới rõ)
- Chỉ phù hợp cho không gian nhỏ kín
- Cần thay thường xuyên (1-2 tháng)
- Dễ đóng cục khi hút ẩm
9. Dùng các gói hút ẩm Silica Gel
Đừng vứt đi những gói hạt hút ẩm nhỏ trong hộp bánh hay đồ điện tử mới mua. Các hạt Silica Gel này có khả năng hút ẩm rất tốt cho những không gian kín và nhỏ như hộp đựng máy ảnh, tủ thuốc, ngăn kéo.
- Tiện lợi, kích thước nhỏ gọn
- Miễn phí nếu tận dụng lại
- Hiệu quả cao cho không gian nhỏ
- Không độc hại, an toàn
- Chỉ dùng cho diện tích rất nhỏ
- Cần thay mới khi bão hòa
- Nguy hiểm nếu trẻ em nuốt phải
- Hiệu quả giảm dần theo thời gian
10. Trồng các loại cây hút ẩm

Trồng cây hút ẩm trong nhà
Một số loại cây cảnh không chỉ để trang trí mà còn có khả năng hấp thụ hơi nước qua lá và giúp điều hòa độ ẩm tự nhiên. Bạn có thể cân nhắc trồng cây Lan Ý (Peace Lily), Dương Xỉ, Thường Xuân (English Ivy) cũng là cách giảm độ ẩm trong phòng hiệu quả một cách tự nhiên.
- Tạo không gian xanh, thẩm mỹ cao
- Hút ẩm tự nhiên, thân thiện môi trường
- Cải thiện chất lượng không khí
- Tạo oxi, giảm CO2
- Tác dụng hút ẩm rất chậm
- Cần chăm sóc, tưới nước định kỳ
- Cần ánh sáng phù hợp
- Có thể gây dị ứng cho một số người
Phương pháp cơ học – Giải pháp lâu dài
Các biện pháp xử lý kết cấu nhà, thói quen sinh hoạt để ngăn chặn nguồn gốc gây ẩm và duy trì độ ẩm ổn định lâu dài.
11. Lau sàn và bề mặt đọng nước

Lau bề mặt sàn dính nước
Khi thấy hơi nước ngưng tụ trên sàn nhà, cửa kính hay tường, hãy dùng khăn khô lau sạch ngay lập tức. Việc này giúp loại bỏ độ ẩm bề mặt một cách nhanh chóng, ngăn không cho nó bay hơi trở lại vào không khí và hình thành nấm mốc.
- Xử lý nhanh, tức thì
- Không cần thiết bị đắt tiền
- Chi phí gần như bằng 0
- Ngăn ngừa nấm mốc phát triển
- Chỉ là giải pháp tạm thời
- Không xử lý nguyên nhân gây ẩm
- Tốn thời gian, công sức
- Cần làm thường xuyên
12. Sửa chữa các vết nứt trên tường
Các vết nứt trên tường hoặc trần nhà là con đường để hơi ẩm từ bên ngoài xâm nhập vào. Việc kiểm tra và trám lại các vết nứt này là một giải pháp lâu dài giúp ngăn chặn nguồn gây ẩm từ gốc, đặc biệt hiệu quả trong mùa phòng nồm.
- Giải quyết nguyên nhân tận gốc
- Bảo vệ cấu trúc nhà lâu dài
- Ngăn côn trùng xâm nhập
- Tăng giá trị bất động sản
- Cần đầu tư ban đầu (2-5tr/10m²)
- Mất thời gian thi công
- Có thể cần thuê thợ chuyên nghiệp
- Phải sơn lại tường
13. Không phơi quần áo trong phòng
Quần áo ướt khi bay hơi sẽ giải phóng một lượng hơi nước khổng lồ vào không khí, làm tăng độ ẩm tương đối trong phòng một cách đột ngột. Tốt nhất hãy phơi quần áo ngoài trời hoặc ở khu vực có thông gió tốt với luồng không khí đối lưu.
- Giữ độ ẩm tương đối phòng ổn định
- Tránh mùi ẩm mốc cho quần áo
- Quần áo khô nhanh hơn ngoài trời
- Tiết kiệm điện (không cần quạt sấy)
- Bất tiện khi thời tiết xấu
- Cần không gian phơi bên ngoài
- Quần áo có thể bám bụi
- Không phù hợp chung cư cao tầng
14. Đóng cửa phòng tắm khi tắm
Khi tắm, đặc biệt là với nước nóng, hơi nước sẽ bốc lên rất nhiều. Hãy luôn đóng cửa phòng tắm và bật quạt thông gió để ngăn hơi ẩm lan sang các khu vực khác trong nhà. Đây là cách kiểm soát luồng không khí ẩm hiệu quả.
- Dễ thực hiện, thành thói quen
- Chi phí thấp (chỉ cần điện quạt)
- Ngăn hơi ẩm lan rộng hiệu quả
- Bảo vệ đồ nội thất khác
- Cần quạt thông gió chất lượng tốt
- Phòng tắm có thể bị ngột ngạt
- Tiêu thụ điện thêm cho quạt
- Không hiệu quả nếu cửa kín không chặt
15. Chống thấm cho tường, sàn và trần nhà
Đây là giải pháp triệt để và mang lại hiệu quả lâu dài nhất, đặc biệt với những ngôi nhà thường xuyên bị ẩm mốc. Việc sử dụng sơn chống thấm hoặc các kỹ thuật chống thấm chuyên nghiệp sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ, ngăn hơi ẩm thấm ngược vào nhà và duy trì không khí trong lành.
- Hiệu quả bền lâu 10-20 năm
- Giải quyết nguyên nhân tận gốc
- Nâng cao độ bền công trình
- Tiết kiệm chi phí dài hạn
- Chi phí ban đầu cao (20-100tr)
- Cần thi công chuyên nghiệp
- Mất thời gian (7-14 ngày)
- Phải di dời đồ đạc tạm thời
Tại Việt Nam, tình trạng nồm ẩm là vấn đề phổ biến. Tìm hiểu ngay 19+ cách để hết nồm nhà hiệu quả để khắc phục tình trạng này!

Máy lọc không khí Airdog – Giải pháp toàn diện
Không chỉ dừng lại ở khả năng lọc sạch bụi mịn PM2.5, vi khuẩn, virus và các tác nhân gây dị ứng, máy lọc bụi không khí Airdog công nghệ Hoa Kỳ còn giúp duy trì độ ẩm tương đối trong phòng ở mức lý tưởng nhờ công nghệ lọc tĩnh điện tiên tiến.
- Công nghệ TPA lọc 99.9% PM2.5, virus, vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe toàn diện
- Cảm biến thông minh tự động điều chỉnh, kiểm soát độ ẩm tương đối và chất lượng không khí
- Không cần thay màng lọc – tiết kiệm 5-10 triệu/năm chi phí bảo trì
- Kiểm soát độ ẩm ổn định 45-55%, ngăn chặn nấm mốc phát triển
- Bảo hành 5 năm – dịch vụ hỗ trợ 24/7 tận tâm
- Tạo luồng không khí tuần hoàn hiệu quả, mang lại không khí trong lành
Với cảm biến thông minh, Airdog Việt Nam tự động điều chỉnh tốc độ lọc để kiểm soát chất lượng không khí và độ ẩm tương đối ổn định, hạn chế tối đa môi trường cho nấm mốc phát triển. Thiết kế lọc rửa được không cần thay màng, giúp tiết kiệm chi phí bảo dưỡng lâu dài.
Chọn Airdog nghĩa là bạn đang đầu tư vào một giải pháp toàn diện: lọc sạch – khử mùi – kiểm soát độ ẩm, để ngôi nhà luôn khô thoáng, trong lành và an toàn cho sức khỏe của cả gia đình. Đặc biệt hiệu quả trong mùa phòng nồm và mùa mưa.
Airdog Việt Nam tin rằng việc áp dụng 15 cách giảm độ ẩm trong phòng này sẽ giúp bạn duy trì một không gian sống khô ráo, an toàn và thoải mái. Từ các giải pháp công nghệ hiện đại như máy hút ẩm, điều hòa chế độ Dry, đến các phương pháp tự nhiên như than hoạt tính, baking soda – mỗi cách đều có ưu nhược điểm riêng phù hợp với từng hoàn cảnh.
Tham khảo ngay các mẫu mã máy lọc không khí Airdog có khả năng giảm độ ẩm trong phòng và mang lại không khí trong lành cho gia đình bạn!